Course curriculum

  • 1

    BIENVENUE DANS CE COURS !

    • Comment suivre ce cours ?

    • Avant de commencer
  • 2

    Physiologie du sommeil

    • Introduction ( 4'37")

    • Organisation du sommeil (9'29")

    • Caractéristiques du sommeil (8'16")

    • Niveau de vigilance (9 '17")

    • Signes précurseurs de l'hypovigilance et effet de la privation de sommeil (5'56")
  • 3

    Gestion de la vigilance et du sommeil

    • Les siestes (13'09")

    • Quelques recommandations (10'53")

    • Agenda du sommeil (6'11")
  • 4

    POUR FINIR

    • Conclusion sur le sommeil (4'02")

    • Testez votre apprentissage

    • Avant de terminer