Les objectifs de la préparation mentale Kulture-TOP

  • Gérer ses émotions et son stress

  • Prendre des décisions sous fortes contraintes émotionnelles et/ou en situations complexes

  • Améliorer et gérer la qualité du sommeil

  • Savoir agir sur sa motivation et son niveau d'énergie

  • Apprendre à mieux se détendre et mieux récupérer

Présentation vidéo de Kulture-TOP par André PISANI

Package TOP "Les fondamentaux"

Ce package permet d’acquérir une compréhension théorique approfondie de 4 thématiques TOP (ensemble d'outils et Techniques pour Optimiser son Potentiel) fondamentales : la respiration, le stress, le sommeil et la motivation.

E-learning Kulture-TOP

Sur la forme, Kulture-TOP est une plateforme de e-learning qui se compose d’un ensemble de leçons qui peuvent être :

  • des vidéos explicatives 
  • des audios
  • des ressources écrites
  • des quizz
  • des schémas

Ils nous font confiance

Créé par Optimiser Mon Potentiel

Votre e-learning Kulture-TOP a été créé, testé et optimisé par 

Optimiser Mon Potentiel.